Hány %-os CBD olajat vegyek?
Az ideális napi CBD bevitel mindenkinél más, ez 5mg és 150mg/nap között mozog. Súlyos megbetegedések esetén ez jelentősen nagyobb is lehet. A CBD olaj adagolását egyénre szabottan, saját teszteléssel kell kialakítani. Felhasználói tapasztalatok alapján érdemes napi 5 - 25mg-al elkezdeni, majd szükség esetén növelni vagy csökkenteni a dózist. Általánosságban elmondható, hogy kis dózisban stimuláló, élénkítő, nagy dózisban lazító, nyugtató hatású.
A mennyiséget hetente érdemes növelni, amíg kitapasztaljuk, hogy a szervezetünknek mekkora az ideális adagolás, közben pedig folyamatosan figyelni a hatásokat. Amennyiben ez idő alatt nem tapasztal jelentősebb pozitív változást, emeljen az adagon pár cseppel, majd tartsa újabb hétig a már megemelt mennyiséget. Ezt követően emelhetjük vagy csökkenthetjük az adagokat a kívánt hatás eléréséig. Ha olyan mellékhatást tapasztal, mint például aluszékonyság vagy szédülés, akkor csökkentse az adagolást.
Nehéz kiigazodni a jelenleg megvásárolható CBD termékek között és még nehezebb a megfelelő árérték-arányú terméket kiválasztani. Mondjuk mire figyeljen!
A legfontosabb információ, amit az üvegen fel kell tüntessenek, hogy a CBD olaj hány mg hatóanyagot tartalmaz, és hány cseppet. Ha azt látjuk, hogy az egyik üveg 30 ml és 1 000 mg-os, a másik pedig 10 ml és szintén 1 000 mg-os, akkor ez azt jelenti, hogy a 10 ml-es töményebb, hiszen 1 cseppben háromszor annyi hatóanyag van, mint a 30 ml-s olaj esetén (ha az adagoló pipetta mérete azonos). Tehát ebben az esetben a 10 ml-es olajból 1 csepp 5 mg hatóanyagot tartalmaz, addig a 30 ml-esből 3 csepp tartalmaz ugyanennyit.
Az általunk forgalmazott CBD olajok 10 ml kiszerelésben kaphatóak, ezek kb. 200 cseppnek felelnek meg.
5% 10ml = 500mg 1 csepp = 2,5 mg
10% 10ml = 1 000mg 1 csepp = 5 mg
20% 10ml = 2 000mg 1 csepp =10 mg
Tehát minél magasabb %-os termékünket választja annál gazdaságosabb ha az ár-értéket nézzük.